减肥能把鸡蛋代替鸭蛋减肥吗 减肥可以用鹅蛋代替鸡蛋吗

本文内容大纲：

• 1、减肥把鸡蛋换成鸭蛋可以吗
• 2、减肥可以吃鸭蛋代替鸡蛋吗
• 3、减肥期间鸭蛋可以代替鸡蛋吗

减肥把鸡蛋换成鸭蛋可以吗

可以的，因为它们同属蛋类，鸡蛋和鸭蛋营养价值基本一样，一只全蛋的卡路里只有75，不过鸭蛋冷了不好吃！

减肥可以吃鸭蛋代替鸡蛋吗

鸭蛋和鸡蛋的热量差不多，是提供人体优质蛋白的来源之一，减肥期间可以增加鸭蛋或鸡蛋，喜欢吃鸭蛋就用鸭蛋代替鸡蛋吃可以的。

减肥期间鸭蛋可以代替鸡蛋吗

减肥期间鸭蛋可以代替鸡蛋我认为是可以的鸭蛋和鸡蛋的性质和营养成分都非常的雷同相似。